Завтрак Кофе с молоком. 25гр чёрного бородинского хлеба.
Обед. Кофе с молоком .1ст ложка картофельного пюре ,180гр лосось заливной-консерва,
50гр свекла тёртая свежая,50гр пицца грибная
ужин.1картофель печённый 30гр творог ,стакан воды.

В течении дня 1литр воды

@музыка: радио шансон

@настроение: пойдёт

@темы: еда