День третий Завтрак : кофе с молоком, 5Огр чёрного хлеба ,20гр сливочного масла ,пирожок с колбасой .
Обед в 17.00 :2ст ложки картофельного пюре ,100гр отварной говядины.пирожок с колбасой,Чай чёрный с молоком
Ужин, Груша ,100гр курицы отварной .
В течении дня Минеральная вода.
День прошёл хорошо, и легко на душе покой.Чувство постоянного голода почти пропало.
Завтра выходной ,а вот с погодой не повезло, сегодня дождь и сумеречно.Знакомый мой объявился ,чему я рада. Да конечно мы общаемся только по письмам ,но всё равно волнуюсь каждый раз. Вот на сегодня новостей больше нет.